众所周知，皮炎属于皮肤疾病之一，此病往往以搔痒、水疱、糜烂等为主，皮炎的出现对患者的健康会造成非常大的伤害，患者一定要尽快治疗，同时多注意自身的饮食调理，那么，适宜皮炎患者的食物有哪些?下面跟着南京华肤医院皮肤科医生一起来看看吧。

　　南京华肤医院皮肤科医生表示，皮炎患者要多补充维生素，皮炎患者宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能，纠正毛囊皮脂腺角化异常，防止毛囊堵塞，皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害，帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等都是对皮炎患者有好处的食物。

　　宜多吃富含B族维生素的食物：B族维生素主要包括维生素B、B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素Bi被称为精神性维生素，大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中，能有效缓解压力，消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪，对于神经性皮炎患者大有裨益。

　　维生素B6能将蛋白质分解成人体必需的氨基酸来促进酶的作用，从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体，鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素B6含量较高。维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能，可维持皮肤的健康状态，维生素B12主要富含于动物性食物中，如动物肝脏、牛肉、猪肉等。

　　温馨提示：通过适宜皮炎患者的食物的内容，患者应该有所了解了，在治疗皮炎的时候患者朋友们要注意自己的饮食，多吃一些富含维生素的水果对治疗皮炎是有着非常多的好处的，最后祝愿患者朋友能够早日康复。如果读者你看完这篇文章之后，还有不明白的地方，可以咨询在线医生，南京华肤医院医生会详细阐述。

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