相信没有一个人希望自己的皮肤出现问题，因为皮肤一旦出现问题，不但会影响到我们的外在形象，并且也会影响到我们身心健康，但是皮炎作为常见的一种皮肤病，有没有什么好的预防护理方法呢?接下来就是南京华肤医院皮肤科医生对于皮炎的解析。

　　皮炎的预防护理要怎么做?

　　首先、饮食注意：做好饮食方面的护理，是可以帮助患者们更好的治疗皮炎疾病，因此患者要少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。因饮食过于辛辣、刺激，容易刺激到肠胃，对皮肤表面也会产生刺激，导致皮炎症状加重，因此，日常饮食要多清淡。

　　控制脂肪和糖类的摄入量，饮食中脂肪不宜过多，否则会导致病情的加重，少吃甜食，因含糖较多的食物会促使脂肪异生，进而产生更多的脂肪。

　　适当地增加高蛋白饮食，主要是因蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊的顺畅通达，多吃富含维生素食物，适量多吃猪肝、胡萝卜、蛋黄等富含维生素A食物，以防止毛囊堵塞。

　　第二、忌热水烫洗：皮炎在治疗的过程中要避免热水烫洗，医师指出：皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。

　　第三、不要抓痒：忌搔抓是皮炎的治疗需要注意事项，而且，平时的搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

　　第四、避免皮肤受到刺激，皮炎患处的皮肤，不能受到刺激。无论是热水烫洗还是止痒药物，都要注意。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。

　　第五、良好的生活习惯，得了皮炎，要规律的作息。因为熬夜会使得精神不振，过于疲劳的话，会影响皮炎的治疗。

　　温馨提示：关于皮炎的预防护理的详细介绍，今天就讲到这里了，患上皮炎后患者们一定要及时的到正规专业的医院去治疗，如果您对皮炎还有任何不清楚的地方，可以直接点击在线咨询与医师联系，南京华肤医院医生会给您一个满意的答复。

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