南京华肤医院皮肤科医生介绍,春季的皮炎主要包括光感性和花粉两大类。光感性皮肤病致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。一年四季中,冬季阳光的紫外线含量,到春天来临时紫外线含量骤然升高,人们一下难以适应,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。
如何避免春季皮炎发生呢?
1、曾有春季皮炎史的人,可适当外用遮光防晒剂,如含二羟基丙酮,茶醌类的搽剂。宜在外出前10—15分钟均匀涂于暴露部位的皮肤,使皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损害。
2、谨防一次性大量强烈的日光暴晒,尤其是长期在室内工作、缺乏暴露在日光下机会的人更应注意保护。如春游时要戴上宽边防晒帽或用伞遮阳,并在暴露部位涂上防晒剂。
3、外出归来勤洗脸,并要科学洗脸,比如不用过热的水,不用碱性和含香精较多的肥皂,不用粗糙的毛巾擦脸。应用香皂或洗面奶等洗脸,并用清水充分洗净残留物质。
4、在日常饮食中,少吃酒和辛辣刺激食物,多食含维生素A和B族的食物及新鲜蔬菜、水果。还应少吃或不吃含光感性物质的食物和水果,如芥茉、咖喱、泥螺、鲭□鱼、紫云英、莴苣、无花果等。
5、做面部保健操以促进面部血液循环,具体方法是:五指并拢,手掌相对摩擦至微热时,双手紧贴面部上下左右轻柔移动,进步按摩,尤以额、颧为重点,持续3—5分钟。
6、注意防晒,不少皮肤病患者对紫外线过敏。据医生调查,一年四季之中,春季的紫外线含量,冬季。因此当空气中的紫外线含量一下从骤然升到,人们不能一下适应,当紫外线强势来袭时,就会引起皮肤损伤和皮炎等。因此大家在外晒太阳喝茶的时候,不能长时间曝晒的阳光下,或者,在有遮阳伞地方休闲。另外,外出郊游的时候也要注意涂抹防晒霜防晒。
温馨提示:以上就是南京华肤医院皮肤科医生对于皮炎的具体讲述,希望大家都了解清楚。倘若读者你还有疑惑的话,可以咨询在线医生,南京华肤医院医生会给你一个满意的答案。